パーソナルトレーニング

ダイエットしたい、


疲れにくい体にしたい、


腰やひざの痛みを軽減したい、

 

筋力トレーニングしたい、

 

ストレッチで体をほぐしたい、

 

スポーツで結果を出したい、

 

トレーニング自体を直接サポートしながら、トレーニングメニューの作成、食事や生活についてのご相談などのカウンセリングもいたします。

 

(マシンは使用しません。)

気軽にご相談ください。

         ~レッスンの流れ~

 

まずは、お問合せフォームかお電話でお問い合わせください。

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こちらから返信いたしますので、質問やご要望をお伝えください。

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カウンセリングの日時を決めていただき、ご来店ください。

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カウンセリングで、詳しいご要望、現在の健康状態を評価いたします。

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ご納得いただけましたら、契約。トレーニング開始!(1セッション60分程度)

 

 

初回のみ、90分程度。

セッションペースにより料金が違いますのでご注意ください。

(例・・・週1回ペース・4回20,000円  月2回ペース・4回26,000円 詳しくはカウンセリング時にご相談ください。)