ダイエットしたい、

運動不足を何とかしたい、

疲れにくい体を手に入れたい、

腰やひざの痛みを軽減したい、

筋力トレーニングしたい、

ストレッチで体をほぐしたい、

スポーツで結果を出したい、

トレーニング自体を直接サポートしながら、トレーニングメニューの作成、食事や生活についてのご相談などのカウンセリングもいたします。

（マシンは使用しません。）

気軽にご相談ください。

　　　　　　　　　～レッスンの流れ～

まずは、お問合せフォームかお電話でお問い合わせください。

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こちらから返信いたしますので、質問やご要望をお伝えください。

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カウンセリングの日時を決めていただき、ご来店ください。

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カウンセリングで、詳しいご要望、現在の健康状態を評価いたします。

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ご納得いただけましたら、契約。トレーニング開始！（１セッション60分程度）

初回のみ、９０分程度。

セッションペースにより料金が違いますのでご注意ください。

（例・・・週１回ペース・４回20,000円　　月２回ペース・４回26,000円　詳しくはカウンセリング時にご相談ください。）